DordtSport wandelchallenge
Graag vertel ik jullie van mijn wandelactiviteiten. Sinds mei j.l. begeleid ik op maandag en dinsdagavond 2 wandelgroepjes. Door DordtSport is een "wandelchallenge" georganiseerd en dat is een afgeleide van de Diabetes Challenge van de Bas van de Goor Foundation. We...
Lekker met dit winterweer naar buiten!!
Wat een heerlijk weer is het vandaag! Echt weer om er op uit te gaan! Zeker in deze moeilijke tijd, is vooral bewegen een must want voordat je het weet zitten de kilootjes er weer aan. Het gaat er niet om om hele lange afstanden te wandelen, nee een halfuurtje een...
Eerste wandeling in 2020
De feestmaand december is weer voorbij en met wat extra onsjes of misschien wel kilo’s gaan we met frisse moed weer aan de wandel. Lekker naar buiten om weer fitter te worden en om ook weer vitamientjes tot ons te nemen. Zelf ben ik al op pad geweest met 2 mede...
Fitstap begint weer in januari a.s.
Als straks de (f)ee(s)tmaand weer voorbij is, zijn we allen ietwat "gegroeid" en voelen we ons hierdoor niet echt "fit". Tijd om weer in beweging te komen: hoe doe je dat? Ga beginnen met het Fitstap beweegprogramma van de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN). Met...
De 4-daagse een bijzondere prestatie!
Benieuwd hoe het mij en mijn drie FitStap-collega's is vergaan tijdens de Vierdaagse? Weten we de Via Gladiola alle vier te bereiken? Op de FitStap-site word je op de hoogte gehouden. Update dinsdag 16 juli: We: Sandy, Maaike, Karin en ik zijn de Vierdaagse goed...
De 4daagse van Nijmegen komt er aan!
Hallo allemaal, voor mij is dit mijn 1e nieuwsbericht op mijn website. Een nieuwe dimensie in mijn “wandel” informatieverstrekking naar jullie! De 4daagse van Nijmegen komt er aan. Ik heb er zin in en heb, denk ik, wel goed getraind. Willem en ik zijn in het voorjaar...
Gek van wandelen
In 1999 deed Joyce Himbrecht door een weddenschap voor het eerst mee aan de Nijmeegse Vierdaagse. Het regende vier dagen lang. Ze vond er geen ‘moer’ aan. Nu, 20 jaar later, is wandelen haar passie en is ze zelfs opgeleid tot wandel- en Fitstapcoach. Een vriend zei...
Meld je aan!
Ik verheug me op een telefoontje van jou
Joyce
